不確定從什麼時候開始，與XX和解變成一種流行。
搜尋「和解」，首先跳出「和解」的法律定義──依據民法第七百三十六條之規定：「稱和解者，謂當事人之約定，互相讓步，以終止紛爭或防止爭執發生之契約」。最常見的例子是車禍。當然，我想思考的「和解」不是這種，而是書店可以買到的「和解」或「和好」（例如「與父母和解」、「與自己和解」、「與上帝和好」等等）
而通常這種「和解」或「和好」伴隨著預期獲得「療癒」的結果，是精神、心理層次的行動，是察覺個體「受傷」了、「生病了」，於是尋求並展開的治療行動。
雖然沒有做論文研究也沒有查閱文獻，不過，我想「和解」或「和好」之所以流行起來，和時代的變化絕對有關。記得我自己真正開始意識到「和解」或「療癒」這個課題，是從收看「命運好好玩」、「新聞挖哇哇」、「非關命運」這些電視節目。那時經常會有一位心理醫師上節目解析各種議題，我突然發現：原來很多事情不是前世冤孽／欠債導致，更不用去行天宮收驚拜拜，甚至，也不需要用紫微斗數或星座命盤來歸因。
後來，智慧型手機普及，臉書出現許多心理諮商師／親子教養專家的個人粉絲頁，從他們的貼文或影片，我大量吸收「和解」或「和好」的資訊，多年前讀過一些心靈工坊出版的書，也從只是知識下凡到實務操練，此刻，我覺得可以用文字記錄下來，一個素人的以身試法經驗。
