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腦內啡

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作者: 莉莉不露

熟年 / 運動

運動菜鳥上路16—Yoga排毒

2018-07-272018-07-27 - by 莉莉不露

有一段時間沒寫Yoga的心得,因為持續在上氣質老師的基礎課,持續練習鬆開糾結、拉開筋骨,慢慢熟稔幾個 …

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廚房 / 東方佳餚

懶人菜──梅子醋肉

2018-07-252018-07-28 - by 莉莉不露

這道菜可以很懶惰地做,也可以稍微費工一些,差別只在於後者要先把五花肉煎到出油、煎到恰恰、煎到香噴噴隔 …

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廚房 / 東方佳餚

懶人菜──洋蔥燜雞

2018-07-012018-07-28 - by 莉莉不露

今天開始學無水烹調,一滴水都不用加,用鑄鐵鍋鎖住食材本身的水分,然後燜出純粹的美味。 老師說燜的時間 …

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五四三

與XX和解──他們的故事

2018-06-27 - by 莉莉不露

在醞釀自己的和解行動之前,我想先簡單介紹我看過、讀過的「和解」案例。 我覺得「和解」有點像是在娃娃機 …

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五四三

與XX和解──何時要和解

2018-06-26 - by 莉莉不露

喜愛有時,恨惡有時;爭戰有時,和好有時。(傳道書3:8) 什麼時候要和解?我覺得沒有一定的時間表。「 …

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五四三

與XX和解──為什麼要和解

2018-06-262018-06-26 - by 莉莉不露

喜樂的心乃是良藥;憂傷的靈使骨枯乾。(箴言17:22) 在問為什麼之前,我是不會問為什麼的人。也許在 …

與XX和解──為什麼要和解 Read More
五四三

與XX和解──前言

2018-06-262018-06-26 - by 莉莉不露

不確定從什麼時候開始,與XX和解變成一種流行。 搜尋「和解」,首先跳出「和解」的法律定義──依據民法 …

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臺灣

說走就走──竹北半日遊/新瓦屋客家文化園區

2018-06-252018-06-26 - by 莉莉不露

離開「厚食聚落」後我們開車再到不遠處的「新瓦屋客家文化園區」,下車前的午後陣雨驟停太陽露臉,好險已經 …

說走就走──竹北半日遊/新瓦屋客家文化園區 Read More
臺灣

說走就走──竹北半日遊/厚食聚落

2018-06-242018-06-26 - by 莉莉不露

禮拜六近中午,腳癢發慌,想去可以半天來回的近郊景點(年紀大了,太遠的景點體力無法負荷,而臨時起意的行 …

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廚房 / 熟年

懶人菜──枇杷豆腐

2018-06-142018-06-26 - by 莉莉不露

今天學做的「枇杷豆腐」也很簡單,主要的演員是豆腐,其他要加什麼配料就任君選擇,有點像是包水餃的餡,直 …

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作者

莉莉不露 馬達 希莉雅
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