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作者: 莉莉不露

熟年 / 運動

運動菜鳥上路15—Yoga 找痛點

2018-05-222018-05-22 - by 莉莉不露

前不久發現離家不遠處原來還有一家Yoga教室,於是我又跑去了解,報名了另外兩位老師的體驗課。 上完之 …

運動菜鳥上路15—Yoga 找痛點 Read More
廚房 / 熟年

懶人菜──菇菇飯

2018-05-082018-06-26 - by 莉莉不露

上回學打拋,這次上菇菇飯。(新增補充請見文末) 後來我回家試做打拋,因為家附近的傳統市場有泰/越/印 …

懶人菜──菇菇飯 Read More
廚房 / 東方佳餚

懶人菜–打拋豬

2018-04-242018-06-26 - by 莉莉不露

因為買了 Staub 的鑄鐵鍋,可以免費去上德國雙人的老師教的烹飪課。不久前上了炒米粉,今天是教打拋 …

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熟年 / 運動

運動菜鳥上路14— Yoga是不為人

2018-04-13 - by 莉莉不露

上完「空中療癒」課之後,我確定了兩件事: 1. 我要繼續上Yoga,但是要從基礎學起。 2. 我要跟 …

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熟年 / 運動

運動菜鳥上路13—與 Yoga 重逢

2018-04-112018-04-13 - by 莉莉不露

在運動菜鳥上路5寫過我和 Yoga 的有緣無分,2018年,我與它重逢了。 上上篇提過我在女性專屬健 …

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熟年 / 運動

運動菜鳥上路12—一穿傾心的鞋

2018-03-172018-03-17 - by 莉莉不露

原本很不想寫有關裝備的心得,這根本就是個錢坑!不管你是愛上跑步、游泳、單車或是瑜珈,永遠會有人告訴你 …

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熟年 / 運動

運動菜鳥上路11— 增重 之長夜漫漫路迢迢

2018-03-152018-03-15 - by 莉莉不露

為了 增重 和鍛鍊肌力,從去年7月25日開始加入女性健身房運動以來,算算已經快要滿8個月。這段期間我 …

運動菜鳥上路11— 增重 之長夜漫漫路迢迢 Read More
五四三

喜歡

2018-03-032018-03-06 - by 莉莉不露

學長的臉書真的是塊寶地,引人深思發人深省,最新貼文是轉職前的糾結,重點是工作的熱情VS.欲望。(某臉 …

喜歡 Read More
五四三

不是每個老闆/主管都有肩膀

2018-03-022018-03-02 - by 莉莉不露

我的學長日前在臉書發文:「你回想過你的職涯中,最喜歡的 老闆 過嗎?你喜歡他什麼呢?專業?嚴謹?和藹 …

不是每個老闆/主管都有肩膀 Read More
五四三

旅蛙—我愛你,正因為我永遠不會是你

2018-02-14 - by 莉莉不露

西洋情人節,下這個標題騙點擊。 是的,其實我現在的腦內小劇場跟情愛完全沒有關係。 昨天我經過菜市場, …

旅蛙—我愛你,正因為我永遠不會是你 Read More

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作者

莉莉不露 馬達 希莉雅
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